등산 트레킹

초보 등산객부터 숙련자까지 모두를 위한 등산 정보 허브! 산행 코스 추천, 등산용품 리뷰, 안전한 등반 기술과 실제 등반 후기를 통해 즐겁고 안전한 산행을 도와드립니다.

등산 중 저체온증 증상과 응급처치: 생명을 살리는 핵심 가이드

아름다운 산행 중에도 언제든지 예기치 못한 위험은 찾아올 수 있습니다. 특히 갑작스러운 기온 변화, 비바람, 혹은 오랜 시간의 활동으로 인해 발생할 수 있는…
등산화 밑창 종류별 그립력과 내구성 완벽 가이드

등산화 밑창 종류별 그립력과 내구성 완벽 가이드

등산화의 밑창은 산행의 안전과 직결되는 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 어떤 지형에서 어떤 환경으로 산행을 떠나느냐에 따라 요구되는 그립력(Grip)과…
서해안 섬 등산코스: 숨겨진 비경 탐험을 위한 완벽 가이드

서해안 섬 등산코스: 숨겨진 비경 탐험을 위한 완벽 가이드

바쁜 일상 속에서 잠시 벗어나 자연 속에서 활력을 찾고 싶으신가요? 특히 탁 트인 서해 바다를 바라보며 땀 흘리는 등산은 그 어떤 경험과도 비교할 수 없는 …
등산 전 컨디션 체크와 몸 상태 확인법: 안전한 산행을 위한 완벽 가이드

등산 전 컨디션 체크와 몸 상태 확인법: 안전한 산행을 위한 완벽 가이드

안전하고 즐거운 등산을 위해서는 출발 전 자신의 몸 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 예상치 못한 부상이나 탈진을 예방하고, 산행 중 발생할 수 …