등산 중 체온 조절과 의복 관리법: 완벽 가이드 등산은 자연을 만끽하며 몸과 마음을 단련하는 훌륭한 활동이지만, 변화무쌍한 산악 환경에서는 체온 조절이 매우 중요합니다. 예상치 못한 기온 변화, 비바람, …
