아름다운 자연을 만끽하기 위해 떠난 등산길, 예상치 못한 탈진(Exhaustion)은 즐거운 경험을 순식간에 위험한 상황으로 바꿀 수 있습니다. 특히 체력 …
등산용 배낭은 단순한 짐을 나르는 도구가 아니라, 산행의 쾌적함과 안전을 좌우하는 핵심 장비입니다. 수많은 브랜드와 모델 속에서 나에게 꼭 맞는 배낭을 찾는…
한국은 70% 이상이 산으로 이루어진 나라답게, 빼어난 절경을 자랑하는 명산들이 전국 곳곳에 자리하고 있습니다. 이 글은 한국의 수많은 산 중에서도 특히 많…
산이 부르는 계절, 어떤 날씨에도 안전하고 즐거운 등산을 꿈꾸시나요? 기상 변화가 심한 산에서는 날씨 조건에 맞는 철저한 준비가 필수입니다. 이 글은 더운 …
울퉁불퉁한 산길을 걷거나 예상치 못한 경사에서 발을 헛디딜 때마다 불안함을 느끼셨나요? 등산 중 흔히 발생하는 발목 염좌와 같은 부상은 균형감각 부족과 발목…
아름다운 산행 중에도 언제든지 예기치 못한 위험은 찾아올 수 있습니다. 특히 갑작스러운 기온 변화, 비바람, 혹은 오랜 시간의 활동으로 인해 발생할 수 있는…
등산화의 밑창은 산행의 안전과 직결되는 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 어떤 지형에서 어떤 환경으로 산행을 떠나느냐에 따라 요구되는 그립력(Grip)과…
